ランニングに最適なイヤホンとは?AfterShokz(アフターショック)の骨伝導ヘッドホンを購入
ランニングをする上で重要なアイテムの一つがイヤホンです。健康維持や体力向上、下半身の強化など、ランニングには様々な効果が期待できますが、ただ走るだけというのは単調で退屈なもの。そんな時、音楽はランニングの良いお供になって…
ランニング
ランニングをする上で重要なアイテムの一つがイヤホンです。健康維持や体力向上、下半身の強化など、ランニングには様々な効果が期待できますが、ただ走るだけというのは単調で退屈なもの。そんな時、音楽はランニングの良いお供になって…
オランダ日記
久しぶりの日記です。今日は、「誰かと働くこと」をテーマにブログを書こうと思います。 感謝や喜び、苛立ちや不安など、誰かと働いていると様々な感情が芽生えます。 何かとてつもなく嫌な出来事があったら、仕事に集中できず、進みが…
オランダ日記
日記を3年ほど継続して書いています。 それまではなかなか続かなくて、一週間書いては数ヶ月白紙…という残念な感じだったのですが、ここ3年は続いています。 実際に感じた日記の効用や続けるためのコツをご紹介します。「自分も日…
マーケティング
先日、アムステルダムで開催されている展示会、「FASHION FOR GOOD」を見学してきました。「FASHION FOR GOOD」は「持続可能なファッション」をテーマにした展示スペースです。普段身につけている衣類が…
オランダ日記
先日、European Kendo Championships(欧州剣道大会)を観てきました。この大会は、ヨーロッパ剣道界の一大イベントです。 ヨーロッパの剣道人口のうち、有段者は約1万人。今回の大会参加国は42カ国にも…
オランダ日記
オランダで暮らすようになって2年が経ちました。 私は留学や海外駐在経験がなく、日本以外の国で暮らすのはオランダが初めてです。 初めての海外リモートワーク、ゼロからの人間関係構築・仕事の獲得、住宅探し…この2年で本当に色々…
オランダ日記
オランダでの引越し手続きをしてきました。これまでに引越しは2回していて、1回目はAmsterdam(アムステルダム)からAmstelveen(アムステルフェーン)、2回目となる今回はAmstelveen(アムステルフェー…
オランダ日記
普段チェックしているオランダの情報サイトをまとめます。 もし他に「このサイトおすすめ!」などありましたら是非コメントいただけますと幸いです! 移民向け総合情報サイト オランダは移民が多いからか、移民を対象にした情報サイト…
オランダ日記
オランダに来てから2年が経ちました!時間が経つのは早いです。 友達もできて仕事も頑張ってて、毎日楽しく過ごしてます。 少し前まで日本に帰ることも考えてたのですが、再考してオランダに残ることにしました。 オランダに残るとい…
オランダ日記
4月27日・28日にベルギーで開催された子鹿カップという大会に参加してきました。 子供が頑張っている姿を見るだけで自分は目頭が熱くなるくらい感動の沸点が低いので、笑いあり感動ありの良い2日間でした。 日本との違いや同じと…